（通讯员 楚林）12月5日晚，由信息管理学院和文学院研究生会共同举办的冬季养生讲座在8号楼8109教室开展，邀请了校医院国医堂刘丹医师为同学们讲授冬季养生知识。
刘丹通过网上的一则笑话引出她对养生的认识，即养生是一种通过各种方法保养生命、养护生命。她指出武汉“冬冷夏热，四季分明”的气候特征，人们应该根据四季的特点和个人的体质来进行养生。通过举例，刘丹解释了四季养生的原则：春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。她说：“人体的先天之本是肾，后天之本是脾胃。”
“起居作息顺天时，老幼早卧晚起床。避寒就温加衣裳，暴冷暴暖要严防。”刘丹通过民间俗语告诉同学们如何做好冬季起居养生。随后，刘丹针对“如何缓解手足冰凉”、“如何防上火”、“如何预防空腔溃疡”、“冻疮该怎么办”等一系列冬季容易出现的问题展开详细讲解。讲座结束后，刘丹与现场的同学进行了互动，并表示欢迎大家前往国医堂咨询相关问题。
